Viêm gan B là một bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, gây ra tình trạng khó tiêu, đầy bụng và suy nhược cơ thể. Cả người bị bệnh lẫn người muốn phòng bệnh đều thắc mắc viêm gan B nên ăn gì? Câu hỏi này cần sự giải đáp chính xác từ các chuyên […]
Sụn có vai trò rất quan trọng nhưng lại không được nuôi dưỡng trực tiếp bởi máu, mà chỉ nhận chất dinh dưỡng từ dịch khớp. Nguồn dinh dưỡng này sẽ thoái hóa dần theo thời gian, vậy nên cần phải bổ sung các thực phẩm tốt cho sụn khớp nào để mọi hoạt động […]
Theo nhiều thống kê, Việt Nam là một trong những đất nước có tỷ lệ ung thư cao. Ngoài chế độ sinh hoạt khoa học thì cách tốt nhất để có một sức khỏe tốt là bổ sung dưỡng chất qua bữa ăn hằng ngày. Trong bài viết sau đây, Blog Adayroi sẽ điểm qua […]
Theo số liệu của Bộ Y Tế, số người bệnh tiểu đường tại Việt Nam năm 2018 là 3,5 triệu người. Một khi đã mắc bệnh này, bạn phải theo chế độ ăn uống rất khác so với trước đây. Vậy cụ thể bệnh tiểu đường nên ăn gì và ăn như thế nào mới […]
Để giải quyết những vấn đề liên quan đến bệnh lý xương khớp, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố mang tính chất quyết định. Vậy những người có bệnh viêm khớp nên ăn gì? Cùng Blog Adayroi điểm qua top 12 thực phẩm cần thiết, bổ sung, hỗ trợ tốt nhất […]
Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm loại nào? Bạn muốn bổ sung cho cơ thể khoẻ mạnh nhưng không biết nên chọn gì? Tất tần tật mọi câu trả lời sẽ có trong bài viết sau. Dõi theo bài viết sau nhé. 1. Kẽm có vai trò thế nào đối với cơ thể con […]
Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Bất kể nam hay nữ giới đều cần bổ sung hàm lượng nhất định. Cùng điểm qua top 12 thực phẩm bổ sung kẽm cho nam giới trong bữa ăn hàng ngày, giúp nâng cao sức khỏe. 1. Tác […]
Chế độ dinh dưỡng góp phần rất lớn đến việc cải tạo sức khỏe của con người và phòng tránh bệnh tật. Bệnh loãng xương cũng không ngoại lệ. Vậy bệnh loãng xương nên ăn gì, kiêng gì? Cùng Blog Adayroi tìm hiểu và khám phá 11 thực phẩm và dinh dưỡng giúp xương chắc […]
Vốn là dưỡng chất vô cùng quan trọng và xuất hiện trong mỗi tế bào của cơ thể, vậy bạn đã biết thực phẩm giàu Kali là loại nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau. 1. Thực phẩm giàu Kali từ khoai lang Là một loại thực phẩm giàu Kali và mật độ dinh […]
Hen suyễn là một căn bệnh khó trị và có thể gây ra những biến chứng không mong muốn. Chính vì thế mà những người mắc bệnh cần tuân thủ theo một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hãy cùng Blog Adayroi tìm hiểu xem bệnh hen suyễn kiêng ăn gì để giảm bệnh và […]