Bữa sáng được xem là bữa quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên nhiều người lại có thói quen bỏ qua bữa ăn này. Hãy cùng tham khảo ngay những món ăn sáng ngon dễ nấu tại nhà sau để cung cấp đủ năng lượng cho các thành viên trong gia đình bạn. 1. Bún […]
Rau diếp cá vốn rất quen thuộc, tuy nhiên không phải ai cũng biết được những công dụng tuyệt vời của loại rau này. Đặc biệt, diếp cá được sử dụng như một bài thuốc dân gian để chữa các bệnh thường gặp ở bà bầu, trẻ em… Cùng tìm hiểu tác dụng của rau […]
Bắp cải có vị ngọt mát và phát triển mạnh vào mùa đông. Không chỉ là một loại thực phẩm, trong Đông y, bắp cải còn được coi là một vị thuốc có tác dụng mát gan, giải độc. Vậy thì những tác dụng của bắp cải mà bạn chưa biết có những gì? Hãy […]
Bắp cải tím là một thực phẩm bổ dưỡng, xuất hiện nhiều trong các bữa ăn của gia đình Việt. Bạn có biết tác dụng của bắp cải tím là gì không? Để cùng khám phá những công dụng mà loại thực phẩm này mang đến, các bạn có thể tham khảo các thông tin […]
Ngoài yếu tố di truyền, muốn có một mái tóc khỏe đẹp đòi hỏi bạn cần bỏ công chăm sóc. Một chế độ ăn với những nhóm thực phẩm tốt cho tóc là gợi ý hoàn hảo giúp nuôi dưỡng mái tóc dày dặn, mượt mà từ sâu bên trong. Đó là những thực phẩm […]
Một mái tóc dài chắc khỏe và bóng mượt là điều mà mọi cô gái hằng ao ước. Tuy vậy, mái tóc mỏng manh lại dễ dàng bị hư tổn nếu bạn không biết cách nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong. 14 thực phẩm giúp tóc chắc khỏe sau đây sẽ hỗ […]
Thoái hóa khớp gối là căn bệnh thường gặp nhiều lứa tuổi đặc biệt người cao tuổi. Bệnh gây ra tình trạng khó vận động, lâu dần ảnh hưởng đến khả năng di chuyển. Bệnh nhân nên chú ý đến tình trạng bệnh để bổ sung thoái hóa khớp gối nên ăn gì và tập […]
Là phụ nữ, ai ai cũng mong muốn mình sẽ được sở hữu một mái tóc suôn dài, bồng bềnh và mượt mà. Vì thế, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua 10 gợi ý là thực phẩm giúp mọc tóc nhanh, đẹp trong bài viết dưới đây. 1. Thực phẩm giúp mọc tóc […]
Làm thế nào để có mái tóc dày, chắc khỏe và óng mượt? Ngoài chế độ chăm sóc tóc bên ngoài, bạn đừng quên bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong với 25 loại thực phẩm giúp mọc tóc dày dưới đây. Chắc chắn, bạn sẽ sở hữu mái tóc bóng đẹp và vô […]
Để việc điều trị bệnh lao phổi có kết quả tốt, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể người bệnh cần chú ý bệnh lao phổi nên ăn gì, kiêng gì? Trong đó bổ sung thực phẩm chứa các dưỡng chất như vitamin E, A, C, D, khoáng chất và tránh xa các thực phẩm […]