Hướng Dẫn Cách Dưỡng Trắng Da Toàn Thân An Toàn Tại Nhà

Để có một làn da trắng hồng là điều mà tất cả các chị em đêu mong muốn. Thế nhưng làm thế nào để có được điều đó lại là một câu hỏi cần có sự giải đáp. Các liệu pháp làm sáng da thường mất vài tuần hoặc vài tháng để tạo ra một vài sự thay đổi có ý nghĩa cho làn da của bạn. Tuy nhiên, có một số cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn bằng nguyên liệu tự nhiên có thể cải thiện màu da và làm dịu các nhược điểm trên mặt chỉ trong vài ngày. Dựa trên các nghiên cứu khoa học, những phương pháp này tạo ra tác động tích cực  kích thích các tế bào mới phát triển, thay thế cho các tế bào cũ, giúp làn da sáng hồng hơn trông thấy.

cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn

Hướng dẫn chi tiết cách làm trắng da toàn thân an toàn và hiệu quả

Nếu kiên trì, bạn hãy bắt đầu chuỗi ngày làm trắng da nhanh này bằng các bước cho da với các nguyên liệu từ thiên nhiên an toàn để loại bỏ tế bào chết và kích thích quá trình tái tạo tế bào.

Bước 1 : Làm sạch cơ thể: Đây là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn trên da, giúp chất dưỡng trắng hoạt động hiệu quả hơn

cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn

g cánh: tắm bằng nước ấm khoảng 28’C. Masage cơ thể theo hình tròn, nên dùng bông tắm thay vì kì bằng tay.

  • Chọn sữ tắm: chọn sữa tắm có tinh chất vitamin C,A,E, Axit glycolic. Nếu da không quá nhạy cảm, chọn những lọai sửa tắm có hạt nhỏ.

Bước 2: Masage với nước gạo: Vitamin B trong nước gạo giúp trắng da nhanh chóng ,an toàn.

cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn

  • Cách masage: Chỉ thữ hiện sau khi đã làm sạch bằng sửa tắm. Dùng nước vo gạo masage cơ thể, đợi 15p và xả lại bằng nước sạch.
  • Các cách kết hợp: Cơ thể pha nước gạo với chanh tươi và nước ép cà chua, sữa tươi với tỉ lệ 1:1 để tăng hiệu quả làm trắng.

Bước 3: Tẩy da chết với chanh: Axit trong chanh giúp da loại bỏ lớp da xỉn màu, trong khi vitamin C giảm sạm da, làm trắng rõ rệt.

cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn

  • Cách tẩy da chết: Lần lượt dùng mặt trong của vỏ và ruột chanh vàng dằm nát và chà nhẹ lên da. Tráng lại với nước sạch.
  • Các cách kết hợp : Vẳ vài giọt chanh tươi vào kem tẩy da chết. Trộn ruột chanh với sữa chua , nhựa lô hội, đu đủ để mát xa.

Bước 4: Đắp mặt nạ: Ủ toàn thân với mtj nạ giúp dưỡng chất ngấm sâu, sáng da hiệu quả.

cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn

 

  •  Cách đắp mạt nạ: Đắp mặt nạ sau khi tắm sạch và tẩy da chết. Mỗi lần đắp từ 20-30 phút, sau đó xả lại bằng nước sạch
  • Công thức mặt nạ: Ruột chanh- nghệ tươi,- mật ong,; đu đủ- sữa chua không đường; cám gạo- sữa tươi không đường; dưa chuột- ruột chanh- dầu ô liu.

Bước 5: Dùng kem dưỡng trắng da : Các chất làm trắng chuyên dụng trong kem giúp sáng da rất tôt. Chỉ cần bạn để ý thành phần một chút là sẽ đem lại hiệu quả.

cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn

 

  • Bôi kem đúng cách: Nên có kem ngày và kem đê riêng. Chỉ bôi sau khi tắ sạch, masage, vỗ nhẹ để kem ngấm tốt.
  • Cách chọn kem: Ưu tiên các loại kem chứa vitamin C ,b3,hydroquinone,kojic acid,arbitin. Không dùng kem có thủy ngân, corticod .

Bước 6: Bôi kem chống nắng : Kem chống nắng giúp giảm nguy cơ đen sạm và duy trì hiệu quả dưỡng trắng.

cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn

 

  • Bôi kem đúng cách: Luôn dùng kem khi ra ngoài từ 7h30 sáng đến 4h30 chiều. Bôi ít nhất 20 phút mới ra ngoài. Ngồi gần cửa sổ cũng cần bôi kem.
  • Cách chọn kem: Có chỉ số SPF thấp nhất là 30. Tránh kem chống nắng chứa vitamin A hoặc các chất mang gốc benzen

Bước 7: Thay đổi chếđộ ăn : Thức phẩm cũng giúp làm trắng da hiệu quả từ bên trong.

cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn

 

  • Thói quen ăn uống: Tránh ăn đêm, ăn ngọt. Trước bữa sáng 30 phút, nên uống một cốc nước chanh ấm với vài giọt mật ong.
  • Thức phẩm nên ăn: Rau xanh, cam chanh, cà chua, lựu, đậu, trứng gà, cá biển, chocolate. Mỗi ngày nên uống một quả dừa, tránh uống lúc vừa đi nắng về.

Nếu bạn đã một lần đọc bài viết của chúng tôi trên đây, tuân thủ trình tự các bước, kiên trì hàng ngày thì chúng tôi tin răng bạn sẽ sớm có một làn da đẹp. Các bước về cách làm kem dưỡng trắng da hiệu quả không quá khó đối với bạn phải không? Hãy thử một lần bạn sẽ thấy hiệu quả của nó. Chúc bạn sớm có một làm da khỏe và đẹp như bạn mong ước!

Facebook Comments
Hướng Dẫn Cách Dưỡng Trắng Da Toàn Thân An Toàn Tại Nhà
5 (100%) 1 vote