cung tim hieu cac phuong phap lam tre hoa dep da cho cac chi em


Đã qua rồi cái tuổi 20, chẳng cần trang điểm cũng tự thấy mình gợi cảm. Phụ nữ 30 đối diện với rất nhiều nỗi lắng lo nhan sắc, trong đó lão hóa da là vấn đề ai cũng mắc phải, và đã gặp thì khó giấu, bởi nó biểu hiện ngay trên gương mặt bạn.

Làm đẹp là một hành trình dài, không phải việc ngày một ngày hai. Các phương pháp trẻ hóa da nhanh chóng thì thường rất tốn kém. Đừng để đến khi “mất bò mới lo làm chuồng”, xấu xí mới bắt đầu than khóc, hãy trẻ và đẹp ngay hôm nay bằng cách chăm sóc da khoa học, thông minh và cân bằng với các phương pháp từ thiên nhiên.

cung tim hieu cac phuong phap lam tre hoa dep da cho cac chi em

Nước

Uống đủ nước mỗi ngày được coi là thần dược cho nhan sắc và sức khỏe. Không uống đủ nước sẽ làm cơ thể lão hóa, làn da không mịn màng, săn chắc, thô ráp, nổi mụn. Một ly nước ấm vào sáng sớm không chỉ tốt cho chăm sóc da mà còn tốt cho hệ tiêu hóa, thanh lọc đường ruột, bổ sung lượng nước hao hụt vào ban đêm. Trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, uống một ly nước ấm sẽ giúp đảm bảo máu không bị đông dính do thiếu nước gây ra.

Cà chua

Với hàm lượng vitamin C, A tuyệt vời trong mỗi trái cà chua sẽ là trợ thủ đắc lực cho phái đẹp trong việc bảo vệ và tái tạo da mặt, ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn có thể sử dụng phương pháp làm sinh tố cà chua hay mặt nạ để có thể trẻ hóa làn da.

Kiwi

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, hàm lượng vitamin C trong quả kiwi rất dồi dào, gấp đôi quả cam, không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà còn giúp tăng độ sáng mịn, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Đặc biệt, kiwi còn chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cao, nên giữ được nhiều nước, có tác dụng tốt trong việc trẻ hóa làn da phái đẹp.

cung tim hieu cac phuong phap lam tre hoa dep da cho cac chi em 1

Hoa quả – thần dược cho làn da sáng mịn và khỏe mạnh từ bên trong

Đu đủ

Những người có làn da dầu và nhờn không thể bỏ qua loại quả này, chất enzyme papin có trong đu đủ sẽ giúp loại bỏ lớp dầu dư thừa trên da, loại bỏ tình trạng bóng nhờn trên gương mặt. Bên cạnh đó, đu đủ là loại trái cây chứa hàm lượng calo ít nhưng lại dồi dào lượng carotin, vitamin C và flavovon, giúp chống lại các nếp nhăn vùng khóe mặt và khóe môi rất hiệu quả.

Chanh

Không thể thiếu chanh trong danh sách những thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, bởi chanh có tác dụng tuyệt vời trong việc đào thải độc tố. Hàm lượng axit trong chanh có thể làm mềm hóa chất sừng, loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy tầng da mới hình thành.

Để tẩy da chết với chanh, bạn có thể làm theo công thức: 1 chén nhỏ nước cốt chanh, trộn với 1 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong, nhẹ nhàng massage lên da khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Nghệ

Với các vết thâm, sẹo trên da, nghệ sẽ là cứu tinh hiệu quả. Chất curcumin giúp chống viêm, lọc máu và tăng cường tuần hoàn, giúp làn da mịn màng, hồng hào và trẻ trung. Bạn có thể pha nghệ với trà, một chút lá gừng đun hỗn hợp chừng 10 phút sẽ giúp thải độc và tái tạo làn da, một cách vô cùng hiệu quả để chăm sóc da chống lão hóa. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *