Lựa chọn các món ăn giảm cân hợp lý là một phần không thể thiếu trong hành trình tìm lại vóc dáng lý tưởng. Nếu đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm mỡ, hãy lưu lại 70 món cực dễ làm do Blog Adayroi tổng hợp dưới đây để không phải băn khoăn về […]
Tổng hợp tác dụng của sâm ngâm mật ong để đắp mặt, tăng cường sinh lực, hỗ trợ phòng chống bệnh tật, giảm cân, chống lão hóa đối với nam giới, phụ nữ. 1. Tác dụng của sâm ngâm mật ong với phụ nữ Nhân sâm và kết hợp với các loại mật ong nguyên […]
Lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là mong muốn cháy bỏng của nhiều chị em. Nhưng làm sao để giảm cân sau sinh không ảnh hưởng đến sữa lại cần nhiều sự kiên trì – kiến thức khoa học, kinh nghiệm đúng để thực hiện. Cùng Adayroi khám phá 15 cách giảm cân cho […]
Linh chi là thảo dược quý hiếm, chứa nguồn dưỡng chất vô giá, mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho người dùng. Vậy cụ thể tác dụng uống linh chi là gì? Hãy cùng Blog Adayroi khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây! 1. Uống linh chi có tác dụng gì Nấm […]
Nhung hươu, nhân sâm từ lâu đã trở thành cống phẩm quý giá được vua chúa tin dùng với tác dụng bồi bổ cơ thể và quan trọng là giúp kéo dài tuổi thọ. Vậy các tác dụng của nhung hươu với người già gồm những gì? Chế biến thế nào để tăng hiệu quả? […]
Hiện nay, miến đang trở thành thực phẩm được đông đảo mọi người sử dụng trong các thực đơn giảm cân. Cùng Adayroi theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời cho câu hỏi Ăn miến giảm cân có đúng không và ăn như thế nào? nhé. 1. Ăn miến giảm cân […]
Collagen là thành phần chiếm 70% cấu tạo làn da. Vậy nên, việc tìm các loại thực phẩm bổ sung collagen cho da là điều vô cùng quan trọng giúp da luôn săn chắc, mịn màng. Cùng tìm hiểu xem collagen có trong thực phẩm nào qua bài viết sau để kịp thời bổ sung […]
Bưởi không chỉ là một loại quả tráng miệng rất ngon sau mỗi bữa cơm của các gia đình mà nó còn có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Đặc biệt tất cả các phần trong quả bưởi đều được sử dụng hiệu quả. Cùng tìm hiểu những tác dụng của bưởi qua bài […]
Cuộc chiến đấu với nỗi sợ mang tên “tăng cân mất kiểm soát” sau sinh chỉ có thể thành công đòi hỏi chị em phải xây dựng cho mình một kế hoạch khoa học, đều đặn để lấy lại vóc dáng thon thả như trước đây. Cùng kiên trì thực hiện 15 cách giảm cân […]
Nhắc đến các món ăn chay, chúng ta thường nghĩ đến những nguyên liệu và cách chế biến đặc biệt, tự nhiên vô cùng thanh đạm không chỉ đem đến lợi ích về sức khỏe mà còn giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả. Cùng khám phá menu ăn chay giảm cân trong bài viết […]