Việc ăn uống không đủ chất hay ăn những thực phẩm không tốt cho thai có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe, cân nặng em bé sau khi sinh sau này. Việc ăn uống không đủ chất hay ăn những thực phẩm không tốt cho thai có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe, […]
Category: Dinh dưỡng bà bầu
Những dấu hiệu sớm cho biết bạn đã có thai
Mang thai là một điều tuyệt vời của người phụ nữ. Sau khi kết hôn, phần nhiều chị em đều hồi hộp chờ đợi khoảnh khắc được bắt đầu làm mẹ. Làm thế nào để biết được mình có thai? Một vài dấu hiệu dưới đây sẽ mách bảo cho bạn điều đó. Trễ kinh […]
Những quan niệm sai về kiêng cữ sau sinh
Không được tắm gội, phải ở trong phòng kín hay phải nằm than sau khi sinh em bé là những quan niệm cũ, được các chuyên gia đánh giá là không có cơ sở khoa học. Phụ nữ sau sinh ngày nay hoàn toàn có thể bỏ qua chúng. Phải ăn thịt kho mặn Đây […]
Gợi ý 6 món ngon bổ dưỡng cho bà bầu
Dinh dưỡng trong suốt giai đoạn thai kỳ luôn là vấn đề khiến các bà bầu luôn quan tâm để có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của bé và sức khỏe của mẹ. Dinh dưỡng trong suốt giai đoạn thai kỳ luôn là vấn đề khiến các bà bầu […]
Khoai lang – thực phẩm không thể bỏ qua của mẹ bầu
Khoai lang là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt, loại củ này còn mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Lợi ích của khoai lang đối với mẹ bầu Chứa nhiều chất dinh dưỡng Khoai lang là nguồn cung cấp tinh bột, chất […]
Mách bạn cách giữ ngực đẹp sau khi sinh em bé
Việc cho con bú sau khi sinh khiến bộ ngực của người phụ nữ trở nên kém săn chắc, chảy xệ. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp các phương pháp dưới đây, bạn sẽ giữ cho ngực mình thon gọn như thời con gái. Mặc áo lót cho con bú “Thả rông” ngực sau khi […]
Những mẹo nhỏ khiến bé không còn ghét ăn rau
Rau là thực phẩm không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà còn chứa rất nhiều chất xơ, có khả năng ngăn ngừa chứng táo bón hiệu quả. Thế nhưng khá nhiều bé con lại không thích ăn món ăn này. Cùng tham khảo một vài mẹo nhỏ dưới đây để khiến bé không còn […]
Những thức uống phụ nữ mang thai cần nói không
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi, mẹ bầu cần dừng ngay việc sử dụng các loại đồ uống sau đây. Rượu Phụ nữ có thai uống rượu sẽ làm thai nhi chậm phát triển, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển não bộ. Em bé sinh […]
Phòng ngừa chứng rạn da cho bà bầu
Không ít chị em phụ nữ cảm thấy tự ti vì những vết rạn da xấu xí trong thời kỳ mang thai. Bên cạnh đó, rạn da không chỉ làm mất thẩm mỹ mà chúng còn khiến da trở nên mỏng, yếu và nhão. Tuy nhiên, áp dụng một vài mẹo nhỏ dưới đây có […]
Bộ ảnh hài hước về phụ nữ khi mang bầu
Mang bầu là hành trình kỳ diệu đối với mỗi người phụ nữ. Có những lúc bạn sẽ thấy mệt mỏi vì sự thay đổi của cơ thể, sẽ thấy lo âu khi nghĩ tới việc sinh nở và nuôi con. Nhưng trên tất cả, đó vẫn là những trải nghiệm tuyệt vời và hạnh […]