Nghiến Răng Khi Ngủ Là Bệnh Gì Mà Làm Ảnh Hưởng Lớn Tới Sức Khỏe

Nghiến răng (bruxism) là hoạt động nghiến hay siết chặt 2 hàm răng lại với nhau mà không có chủ đích do sự co cơ của hệ thống nhai. Đây là một bệnh khá phổ biến xảy ra ở cả trẻ em và người lớn, chiếm tỉ lệ khoảng 8% cộng đồng. Hiện tượng này thường xảy ra khi ngủ và có khi xảy ra cả khi thức. Vậy nghiến răng khi ngủ là bênh gì? Theo dõi bài viết của chúng tôi dưới đây để hiểu rõ thêm về bệnh để có cách phòng và trị bệnh hiệu quả nhé.

nghiến răng khi ngủ là bệnh gì

Nguyên nhân dẫn đến nghiến răng

Nhóm thuốc về thần kinh

  • Lo lắng căng thẳng, phiền muộn
  • Rối loạn giấc ngủ
  • Tổn thương não bộ
  • Đau đầu
  • Tính cách hung hăng, hiếu động

Nhóm thuốc về hình thể

  • Khớp cắn xấu là do: Rối loạn phát triển giữa răng và xương hàm, đưa đến không có sự ăn khớp hài hòa giữa răng trên và dưới. Có điểm cộm làm cản trở hoạt dộng của hàm dưới.
  • Tình trạng răng hỗn hợp ở trẻ (trẻ trong giai đoạn thay răng)
  • Mất răng mà không được điều trị kịp thời dẫn đến các răng bi xô lệch
  • Rối loạn khớp thái dương hàm dẫn đến co thắt cơ.
  • Thở miệng
  • Phì đại amidan

Nhóm thuộc về thuốc và chất kích thích

  • Sử dụng chất kích thích (thuốc lắc, café, thuốc lá…)
  • Tác dụng phụ của thuốc (thuốc chống suy nhược, thuốc an thần, thuốc lắc)

Tác hại của bệnh nghiến răng khi ngủ như thế nào

Nghiến răng là bệnh gì, bệnh nghiến răng có tác hại gì không là câu hỏi lo lắng của rất nhiều khi mắc phải căn bệnh này. Bệnh nghiến răng không có tác hại trực tiếp đến với chất lượng cuộc sống, nhưng nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh nghiến răng lại gây ra tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe răng miệng.

nghiến răng khi ngủ là bệnh gì

  •  Bệnh nghiến răng khi ngủ sẽ làm ảnh hưởng đến những người xung quanh bạn, khiến người ngủ cùng không ngủ được, và khó chịu.

 

  • Ảnh hưởng đến thẩm mỹ răng: Bệnh nghiến răng kéo dài sẽ khiến răng bị mất hết lớp men, lộ ra lớp ngà vàng hơn, bị ê buốt, nứt gãy các múi răng, lung lay hoặc rụng. Theo thời gian có thể làm hư hỏng các phục hồi nha khoa như làm gãy, sứt miếng hàn, gãy các hàm giả tháo lắp hoặc cố định, từ đó giảm độ chắc của răng, răng rất dễ bị sâu….
  •  Gây đau cơ: Do các cơ hàm bị co thắt trong suốt thời gian nghiến khiến người mắc phải tật này có thể bị mỏi, đau các cơ, đau đầu, cổ.

Nếu tình trạng bệnh bị nặng và trầm trọng hơn có thể gây ra các biến dạng trên khuôn mặt: Các cơ hoạt động quá mức trong khi bị nghiến răng có thể bị phì đại, làm cho khuôn mặt bị mất cân xứng hoặc có dạng vuông, rối loạn khớp thái dương-hàm với các dấu hiệu đầu tiên thường thấy là khó chịu hoặc đau ở khớp, há miệng, nhai hay nói chuyện khó, mỏi hàm, có tiếng kêu lạ,… Trong trường hợp này bạn lên đến gặp bác sĩ răng miệng tại các nha khoa uy tín để được điều trị tốt nhất.

Cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ hiệu quả nhất

nghiến răng khi ngủ là bệnh gì

  • Nếu nguyên nhân nghiến răng do stress thì bạn nên lưu ý cần thoải mái tinh thần trước khi ngủ, nên ngủ đúng giờ và đủ 8 tiếng/ngày. Tạo không gian sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn để có một giấc ngủ ngon.
  • Ngoài ra, cách chữa bệnh nghiến răng đơn giản cần thực hiện chế độ ăn uống phải đầy đủ chất dinh dưỡng, nên tăng cường bổ sung sữa, các loại thực phẩm ngũ cốc, nhiều loại rau xanh và hoa quả. Tuyệt đối không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá và những chất có tính kích thích khác.

 

  • Bên cạnh những mẹo vặt chữa bệnh nghiến răng khi ngủ ban đêm từ phương pháp dân gian thì hiệu quả sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân của tật nghiến răng cụ thể là gì, tuy nhiên, chúng ta cũng có thể điều trị thông qua biểu hiện trực tiếp mà làm một máng ngậm khi ngủ. Máng này làm bằng nhựa, vừa khít với dấu răng, có tác dụng ngăn cách sự siết chặt giữa hai làm, giảm tình trạng mòn men, lộ ngà.

Trên đây là những thông tin quan trọng liên quan tới bênh nghiến răng khi ngủ. Từ những thông tin chúng tôi đã cung cấp thì câu hỏi nghiến răng khi ngủ là bệnh gì chắc chắn đã được các bạn giải đáp. Hi vọng nhưng thông tin của chúng tôi sẽ phàn nào giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị bệnh hiệu quả.

About the Author: Mai Dung

Thích chia sẻ vốn là sự đam mê của tôi vì vậy hi vọng các độc giả luôn ủng hộ và quan tâm các bài viết hay nhất do tôi biên tập