Một nhóm chuyên gia trị liệu căng thẳng kéo dài đã áp dụng những phương pháp mới và bước đầu đã có kết quả. Dựa trên các bằng chứng khoa học về những tác động mang tính tổn thương lâu dài của tình trạng căng thẳng gây hại cho cơ thể, một nhóm các nhà […]
Bạn bắt đầu vào trường đại học nhưng sự phấn khích tan biến và bạn không còn cảm thấy là chính mình. Phải chăng bạn đang trải qua tình trạng căng thẳng của sinh viên? 1. Căng thẳng của sinh viên là gì? Căng thẳng là bạn cảm thấy bị áp lực bởi những gì […]
Chúng ta đôi khi lo lắng rằng sẽ có chuyện nào đó tồi tệ sắp xảy ra và đúng là có những thứ tồi tệ sẽ xảy ra thật, bởi cuộc sống không hề hoàn hảo. Nhưng trong đầu bạn lúc nào cũng tràn đầy những suy nghĩ lo lắng? Bạn dành ra gần như […]
Lo lắng và lo âu có xu hướng thay thế cho nhau trong ngôn ngữ hàng ngày. Tôi rất lo âu về bài kiểm tra sắp tới của mình, cũng có nghĩa là, tôi rất lo lắng. Nhưng khi nói đến tâm lý, lo lắng và lo âu là hai điều khác nhau. Một cái […]
Khi nhắc đến lo lắng và trầm cảm, giữa chúng có rất nhiều điểm tương đồng. Cả lo lắng và trầm cảm đều: Bao hàm những suy nghĩ tiêu cực và bị bóp méo Khiến bạn cảm thấy vô vọng, mất kiểm soát, chán nản với những sở thích, thói quen của mình Gây ra […]
Có phải bạn thường xuyên bị tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại, trống ngực đập liên hồi còn tâm trí thì quay cuồng không? Có lẽ bạn đang phải chịu đựng chứng lo âu về đêm. Lo âu về đêm có là một hội chứng lo âu? Lo âu về đêm cũng tương […]
Đau đầu ù tai là một hiện tượng gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của con người, thế nhưng rất ít người biết rõ ràng, chính xác về căn bệnh ấy. Vậy nên, hãy để bài viết dưới đây của Blog Saigon-Gpdaily giúp mọi người giải đáp thật chính xác, rõ ràng về […]
Đột nhiên một ngày bạn tự dưng cảm thấy bị đau đầu vùng trán và thái dương, dù nghỉ ngơi vẫn không thuyên giảm. Vậy đây là dấu hiệu của bệnh gì? Có nguy hiểm không? Khám phá ngay! 1. Đau đầu ở vùng trán là bệnh gì Đau đầu là một trong những vấn […]
Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt đều là những triệu chứng điển hình mà nhiều người hay gặp phải sau khi ngủ dậy. Vậy triệu chứng và cách chữa trị đau đầu khi ngủ dậy như thế nào? Bạn đọc hãy cùng Blog Saigon-Gpdaily tìm hiểu những thông tin bổ ích trong bài viết sau […]
Đau đầu tưởng chừng như là một tình trạng khá quen thuộc và vô hại nhưng thực chất lại tiềm ẩn dấu hiệu cảnh báo các bệnh cực kỳ phiền toái như bệnh đau đầu vận mạch hay còn gọi là Migraine. Vậy bệnh này là gì? Tìm hiểu ngay nhé! 1. Bệnh đau đầu […]