14+ Thức Ăn Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt Nhất Bạn Không Nên Bỏ Qua

Còn có liệu pháp nào chữa trị tốt hơn bằng thức ăn. Thực phẩm ăn uống hằng ngày không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn kiêm luôn chức năng chữa bệnh thì còn gì bằng nữa. Thức ăn tăng cường sinh lí nam sau đây không những vô cùng hiệu quả mà không tốn quá nhiều thời gian, công sức và tiền bạc bạn vẫn có những món ăn bổ dưỡng để tăng cường sinh lý tốt sánh ngang bằng những loại thuốc tây chất lượng hàng đầu bán  trên thị trường trong bữa cơm hàng ngày đậm đà hương vị Việt mà không hề tốn kém.

Sau đây là một số thức ăn tăng cường sinh lí nam tốt nhất do https://saigon-gpdaily.com.vn tổng hợp bạn không nên bỏ qua. Cùng chia sẻ ngay thôi !!!

thuc-an-tang-cuong-sinh-ly-nam-1

1. Nhân sâm

Nhân sâm là thức ăn tăng cường sinh lí nam tốt nhất. Từ xưa đến nay, những công dụng của nhân sâm được ứng dụng vào việc rèn luyện sức khỏe, bồi bổ cơ thể, chức năng tuần hoàn của mạch máu hoạt động tốt hơn,.. Bên cạnh đó, loại củ có hình tương tự người này còn có tác dụng quan trọng với đời sống tình dục nam giới. Theo thông tin nghiên cứu của các nhà khoa học, trong việc bổ sung chiết xuất Ginseng trong loại thực vật này giúp thúc đẩy quá trình tự sản sinh ra Nội tiết tố nam giới testosterone nội sinh trong cơ thể, hỗ trợ điều trị hiện tượng xuất tinh sớm, tăng số lượng và chất lượng tinh binh, nâng cao cuộc sống chăn gối của đàn ông.

Uống trà, rượu hoặc bổ sung các thực phẩm chứa chiết xuất Ginseng là cách bổ sung đơn giản mà hiệu quả dành cho các quý ông hiện nay.

2. Hàu biển

Ngoài nhân sâm thì hàu biển cũng là một thành phần chủ chốt giúp bạn chữa yếu sinh lý rất tốt hiện nay. Điều này nhờ nguồn dinh dưỡng, vitamin, vi chất dồi dào, đặc biệt là hàm lượng kẽm hàng đầu có trong Hàu Biển. Ăn Hàu điều độ và hợp lý sẽ cải thiện đáng kể đời sống tình dục cho phái mạnh, rất phù hợp những trường hợp nam giới bị mộng tinh, di tinh, yếu sinh lý, khó có con. Chỉ cần sử dụng 2 – 3 con hàu mỗi ngày là các quý ông đã có thể tự tin là “đàn ông đích thực” rồi.

thuc-an-tang-cuong-sinh-ly-nam-2

3. Thịt cá chạch

Nhiều nghiên cứu và các sách cổ đông y cho rằng, cá chạch như một loại thần dược trị yếu sinh lý nam vô cùng hiệu quả.  Cá chạch có vị ngọt, tính bình, tráng dương, thanh nhiệt, bồi bổ khí huyết, không độc hại, có thanh phần dinh dưỡng cao hơn hẳn thịt gà. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, cá chạch được sử dụng để nhiều bệnh khác nhau như viêm gan, vàng da, suy thận, thiếu máu, trĩ  sa, xuất huyết … đặc biệt là chữa các bệnh yếu sinh lý: xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương…
Nam giới không bị yếu sinh lý giúp bổi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực, giúp sinh tinh chất lượng, tăng sự dẻo dai và sung mãn.

4. Thịt dê

Thịt dê là thức ăn tăng cường sinh lí nam rất  tốt. Trong y học, thịt dê được chứng minh là loại thịt vừa chứa nhiều dinh dưỡng vừa chứa nhiều vi lượng kích thích ham muốn cao, rất có lợi cho sức khỏe sinh sản nam giới. Tuy nhiên, khi sử dụng loại thịt này cần chú ý không chế biến với giấm hoặc khi ăn không uống với trà không những không có hiệu quả mà còn gây ra tác dụng phụ như đầy hơi, táo bón.

thuc-an-tang-cuong-sinh-ly-nam-3

5. Thịt bò

Thịt bò là loại thịt quen thuộc nhưng lại có hiệu quả cao trong việc tăng cường sinh lý nam giới cũng như ngăn ngừa vô sinh. Lượng kẽm có được trong thịt bò đã được chứng minh là giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tác dụng xấu của những gốc tự do đồng thời chuyển đổi hocmon testosterone thành estrogen thúc đẩy ham muốn và cải thiện sinh lý rất tốt.

6. Thịt chó

Thịt chó là thực phẩm có tính nhiệt ôn thận tráng dương, cường gân mạnh cốt, ấm dạ dày và lá lách vì thế mà những ngày lạnh rất được cánh mày râu ưa chuộng. Các món ăn từ thịt cho vừa giúp bổ thận sinh tinh, vừa tăng cường sinh lý một cách hiệu quả.

7. Cật heo

thuc-an-tang-cuong-sinh-ly-nam-4

Những món ăn từ cật heo không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà nó còn là thức ăn tăng cường sinh lí nam quan trọng, có vai trò hỗ trợ chữa trị yếu sinh lý cho phái mạnh hiệu quả.
Trong cật heo có chứa nhiều dinh dưỡng như đạm, chất béo, vitamin A, C, B1, PP,… đồng thời cật heo còn có các khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho, kẽm,… Đây đều là những dưỡng chất có công dụng bổ thận, sinh tinh giúp tăng cường khả năng cũng như tăng ham muốn tình dục của nam giới. Ngoài những chất được liệt kê ở trên, cật heo còn được kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa mệt mỏi, đau nhức lưng, tăng cường lưu thông khí huyết.

8. Món ăn từ lươn

Lươn còn được gọi là cá lươn. Theo đông y thì thịt lươn vị ngọt, tính ôn, giúp bổ dương, ích huyết, làm mạnh gân cốt, trị thận hư đau lưng, phong thấp đau nhức,… rất tốt đối với phái nam yếu sinh lý .
Bạn có thể chế biến lươn theo nhiều cách như: nấu cháo lươn, miến lươn, súp lươn…tuy nhiên làm theo cách nào cũng chú ý đảm bảo độ tươi ngon của lươn thì mới có hiệu quả.

9. Trứng gà

Ngoài ra, có 1 nhóm thức ăn tăng cường sinh lý nam giới cực kỳ dễ kiếm, giá thành rẻ nhưng lại có tác dụng rất tích cực chính là trứng gà, món ăn thường xuất hiện trong các bữa cơm gia đình.

thuc-an-tang-cuong-sinh-ly-nam-5

Trứng gà tổng hợp rất nhiều protein, vitamin nên có nhiều ảnh hưởng rất tốt như bồi bổ cơ thể, giúp bổ thận, tráng dương đáng kể cho nam giới. Sử dụng trứng gà sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn phục hồi lượng “tinh binh” đã mất rất nhanh và hiệu quả.
Để có kết quả cao nhất, nam giới nên sử dụng trứng gà trong 3 tháng bằng cách ăn trứng gà luộc hoặc lòng đỏ trứng với mật ong 2 – 3 lần/tuần.

10. Trứng cút

Ngoài trứng gà thì trứng chim cút cũng được xếp trong bảng vàng những thức ăn tăng cường sinh lí nam.
Mỗi quả trứng cút chỉ có trọng lượng bằng ¼ trứng gà nhưng lại có hàm lượng vitamin A cao gấp 2,5 lần trứng gà. Ngoài ra chúng còn chứa một lượng lớn vitamin B1, B2, phốt pho, canxi, sắt,… đây là thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới và tăng sức mạnh cho cơ thể vượt trội.

11. Tôm đồng

Theo Y học, tôm đồng có tác dụng giải độc, bổ trợ trị liệu thận suy, dương suy, bồi bổ cơ thể cải thiện sinh lực. Tôm đồng giàu đạm, kali, photpho, magie, iot và vitamin A…, thịt xốp dễ tiêu hóa, là động vật dinh dưỡng rất tốt dành cho các quý ông, người cảm thấy suy nhược trong cơ thể.

thuc-an-tang-cuong-sinh-ly-nam-6
Bạn có thể nấu tôm đồng thành những món ăn gia đình ngon miệng và bổ dưỡng như: Tôm đồng xào lá hẹ, tôm đồng xào tam thất…

12. Các loại cá

Cá là một loại động vật vừa dễ mua, được dùng làm thức ăn hàng ngày mà lại còn có công dụng sản xuất “tinh binh” cho phái nam. Sở dĩ cá có tác dụng tăng cường sinh lực nam vì trong thành phần của chúng có chứa nhiều chất béo không bão hòa Omega-3, nhiều loại axit amin, protein, vitamin dồi dào,… giúp tăng sức khỏe, nâng nồng độ dopamine trong não gây hưng phấn, kích thích sản xuất hoormon sinh dục, bổ gan thận, có lợi cho tim, chống ung thư, giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến,…rất phù hợp với người bị suy yếu ham muốn tình dục, xuất tinh sớm,…Cũng theo một nghiên cứu mới nhất thì những người thường xuyên ăn cá sẽ có tuổi thọ kéo dài hơn.
Có thể kể đến các thức ăn tăng cường sinh lí nam như: cá diếc, cá chạch, cá trắm đen, cá trê, cá hồi,…

13. Các loại hạt điều, hạnh nhân, óc chó

Một trong những loại thức ăn tăng cường sinh lí nam tốt được các bà vợ lựa chọn rất nhiều để bồi bổ cho quý ông nhà mình đó chính là các loại hạt, đặc biệt là hạt điều, hạnh nhân, óc chó. Chúng rất giàu các chất dinh dưỡng không chỉ tăng cường sức khỏe cho trẻ em, bà bầu,….mà còn kích thích tình dục ở nam giới.

thuc-an-tang-cuong-sinh-ly-nam-7

Theo thông tin nghiên cứu từ Ủy ban California Walnuts đã đưa đến kết luận rằng: nam giới một ngày ăn 75 – 100gr hạt óc chó, hạt điều hoặc hạnh nhân trong vòng 12 tuần sẽ cải thiện đáng kể đời sống tình dục, làm tăng chất lượng và hình thái của tinh binh. Chính vì vậy mà loại hạt này có vai trò và ảnh hưởng rất quan trọng, đồng thời được khuyên dùng cho đàn ông có tinh trùng yếu, hiếm muộn.

14. Súp lơ xanh

Thông thường những loại động thực vật sẽ được khuyên dùng với một liều lượng vừa phải để tránh tình trạng phản tác dụng. Tuy nhiên, Súp lơ xanh lại là thực vật đặc biệt và được cho rằng, sử dụng càng nhiều bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu.
Ngoài việc là “thực phẩm vàng” cho hệ tiêu hóa nhờ lượng chất xơ, súp lơ xanh còn giàu Vitamin C, beta-carotene, Kali, và chất hỗn hợp thực vật giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang, bảo vệ hệ tim mạch, thúc đẩy quá trình phát triển các tuyến nội tiết, tăng ham muốn và nhu cầu trong sinh hoạt tình dục ở nam giới.

**********

Trên đây là danh mục 14 thức ăn tăng cường sinh lí nam tốt nhất bạn không nên bỏ qua. Đây là những thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày, chỉ cần các chị em phụ nữ lưu ý chút xíu sẽ có bài thuốc hữu hiệu sánh ngang bằng những loại thuốc ngoại chất lượng nhất trên thị trường cho đức lang quân nhằm tăng cường sinh lí, tận hưởng những”bữa tiệc” tình dục thăng hoa lên mây trời. 

Facebook Comments
14+ Thức Ăn Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt Nhất Bạn Không Nên Bỏ Qua
Rate this post